Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 64,91g | Białk: 67,49g | Węglo: 99,23g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Петелинка Куриные Сердечки, Жареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Добрый Апельсиновый Сок, Жизнь Март Крем-Суп из Тыквы, Жизнь Март Салат Полянка . Obiad: Два Капитана Кальмар в Рассоле. Przekąski/Inne: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вьетконг Манго Сушеное, Coffee Like Флет Уайт, Kultlab Protein Pie Черника. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|