Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2017
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 51,48g | Białk: 51,53g | Węglo: 183,71g.
Śniadanie: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Горячие Роллы. Obiad: Зеленый Чай, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Гречка Отварная, Роллы, Горячие Роллы. Przekąski/Inne: Моя Семья Сок Мультифрукт. więcej...
|
|
2057 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Seks - 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Catherina_Alenova
|