Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2535 kcal
|
Tłusz: 137,84g | Białk: 113,02g | Węglo: 211,66g.
Śniadanie: Am Food Хумус с Грибами, Лосево Сыр Страккино 18%, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. Obiad: Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Гранд. Przekąski/Inne: Мандарины, Хлеб Черный, РИФ Горбуша Филе на Коже, Кофе, Сливы, Сыр Бри, Север Пирожное Миндальное, Мясновъ Перец Фаршированный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|