Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 35,18g | Białk: 100,25g | Węglo: 200,13g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Coop Valeriana, Italiamo Datterino Giallo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Maruzzella Filetti di Tonno Rosa al Naturale. Obiad: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Maruzzella Filetti di Tonno Rosa al Naturale. Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Scotti Risette Venere. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|