Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 43 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 24,84g | Białk: 83,72g | Węglo: 194,90g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Творог Обезжиренный, Щедрый Год Лаваш Армянский. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай Несладкий, Пятерочка Банан, Вишневый десерт. Obiad: ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная, Куриная печень. Przekąski/Inne: Русское Море Кета Холодного Копчения. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|