Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 126,25g | Węglo: 123,23g.
Śniadanie: ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ikea Блинчик, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Азбука Вкуса Борщ, ВкусВилл Говядина Отварная, Parmalat Молоко 1,8%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Глобус Скумбрия Х/К, Окское Яйцо, Haas Авокадо, Ашан Помидор, Ашан Шампиньоны, Избенка Масло Сливочное. Obiad: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|