Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 52,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 63,25g | Białk: 45,71g | Węglo: 167,51g.
Śniadanie: Пицца Домашняя. Lunch: Майонез, Петрушка, Картофельное Пюре. Obiad: Бутерброд с Колбасой, Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Przekąski/Inne: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Пирожок с Мясом. więcej...
|
|
2554 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrinantropova173
|