Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 118,50g | Białk: 79,29g | Węglo: 180,25g.
Śniadanie: Blueberries, Coffee with Milk, Peanut Butter, Woolworths Raw Honey, Protein Pancakes, Bacon. Lunch: Roll, Pick n Pay Creamy Butternut Soup. Obiad: Checkers Toasted Bacon & Cheddar Sandwich . Przekąski/Inne: Lay's Lightly Salted, Primal Protein Bar Chocolate Brownie, Bananas, Bags of Bites Coconut & Seed Rusks, Coffee with Milk, Lindt Mild 70% Cocoa Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|