Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 71,84g | Białk: 119,09g | Węglo: 234,47g.
Śniadanie: Orofino Proteina de Soya, Schwartau Coffe Shop Vainilla Sirup, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Orasi Orasi Barista, Nestlé Goodnes Skyr, Manare Mantequilla de Maní , Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Gourmet Polvos de Hornear , American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Gourmet Esencia de Vainilla, Vivo Avena Instantánea, Nescafé Tradición, Zanahoria, Plátano, Huevo. Lunch: Banquete Quinoa Mediterránea, Vivo Jugo en Polvo, Nature's Champiñon Entero, Zapallo Italiano, Lechuga, Tomates, Pepino (Pelado), Hummus, Palta, Papa Dulce, Falafel. Obiad: quinoa bars, snickers bar, twix bar, Nutrisa Queque Vainilla, Palta, Espinacas, Tomates, Pesto, Santa Rosa Queso Crema Light, Huevo, Bagels. Przekąski/Inne: Monster Ultra Paradise, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|