Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
109,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 61,15g | Białk: 76,55g | Węglo: 250,61g.
Śniadanie: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee, Nonni's Originali Biscotti. Lunch: Cheese Filled Tortellini, Safeway Bite-Sized Shredded Wheat, Botticelli Marinara. Obiad: Kirkland Signature Organic Hummus, Publix Red Bell Pepper, Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted) , Celery , Gala Apples. więcej...
|
Zyskuje 10,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dadsafrantic
|