Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 23,11g | Białk: 164,90g | Węglo: 20,35g.
Śniadanie: Самокат Ветчина, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Свитлогорье Творог Обезжиренный. Lunch: Aziano Mojito, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Самокат Ветчина, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Паприкой и Кайенским Перцем, ВкусВилл Сулини с Зеленью. Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|