Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 47,44g | Białk: 118,51g | Węglo: 111,65g.
Śniadanie: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Premier Of Taste Спаржа Замороженная, NovaSweet Стевия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Восточный Гость Грецкий Орех, Яйцо, Морковь. Lunch: Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Индилайт Мясо Закусочное. Obiad: Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Моя Цена Вишня. Przekąski/Inne: Cool Bar Cookies And Salted Peanuts. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|