Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 46,78g | Białk: 130,10g | Węglo: 141,62g.
Śniadanie: Mr. Ricco Джем Десертный Малина, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Яйцо (Целое), Whey Pro Протеин Ваниль-Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake. Obiad: Nestle Maxiduo, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Маркет Перекресток Индейка. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|