Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 80,61g | Białk: 87,12g | Węglo: 95,12g.
Śniadanie: Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Самокат Варенье Абрикос без Сахара, Самокат Запеканка Творожная. Lunch: Помидоры Черри, Щеки Гов, Кабачок Лапша 210523. Obiad: Самокат Лук Жареный Сушеный, Домик в деревне Сметана 15%, Салат с Ананасом 210523. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Boombar Vegan Danish Roll, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|