Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 44,78g | Białk: 61,07g | Węglo: 91,08g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Гречка Отварная. Obiad: Сыр Пармезан (Твердый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сметана , Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Индилайт Ветчина из Индейки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|