Dziennik Nastya Brm, 22 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
48,7 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1671 kcal Tłusz: 59,71g | Białk: 91,72g | Węglo: 186,70g.   Śniadanie: Bombbar Топпинг Карамель, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметанник. Lunch: Конфетки в шоколаде, Конфетки в шоколаде, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Индилайт Ветчина Мраморная, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Obiad: Помидорка Кетчуп для Шашлыка, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Яйцо, Эндакси Мука Рисовая. Przekąski/Inne: Конфетки в шоколаде. więcej...
1393 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nastya Brm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.