Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4308 kcal
|
Tłusz: 242,47g | Białk: 210,66g | Węglo: 317,31g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная), Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Творог 5%. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Буженина, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Жареный Картофель, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Лента Салат Оливье Классический , Красная Цена Сыр Российский, Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Моя Семья Бастурма, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Шампиньоны Жареные, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . Obiad: Шармэль Зефир в Шоколаде, Смак Торт Арабская Ночь. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|