Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 80,28g | Białk: 113,99g | Węglo: 174,51g.
Śniadanie: ВкусВилл Сироп из Фиников, Кофе, Банан, Сыр Голландский, Гарнец Овсяная Мука , Экомилк Кефир 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Leaftogo Collagen. Lunch: Паста с Креветками, Лента Пампушки с Чесноком, Борщ со Свининой. Obiad: Редис, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Геркулес Торт Слаенный Наполеон , Кофе, Зеленый Чай, Простоквашино Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valentina7682
|