Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 40,49g | Białk: 75,94g | Węglo: 23,07g.
Śniadanie: Рыбный День Форель Холодного Копчения, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Икра Минтая Соленая, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Батон Нарезной, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Healthy Food Курица Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|