Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 107,19g | Węglo: 112,81g.
Śniadanie: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Ризотони с Грибами и Сливками, Сметана 15%, Редис, Форель на Гриле. Obiad: Творожная Вафля ПП без Сахара, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Przekąski/Inne: Черешня, Блины ПП, Крем Творожно-Шоколадный на Сахзаме, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|