Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 35,52g | Białk: 128,90g | Węglo: 123,63g.
Śniadanie: Распак Сухое Молоко 26%, Кофе (из Молотых Зерен), Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Русское Море Форель Слабосолёная, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Zero Соус Медово-Горчичный, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Белая Дача Салат Айсберг. Obiad: Щедрый Год Рис Длиннозерный, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Хохланд Сыр Чизбургер, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Przekąski/Inne: Пятерочка Лимон, Corona Extra Пиво, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Маракуйя. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|