Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3802 kcal
|
Tłusz: 106,40g | Białk: 144,67g | Węglo: 569,70g.
Śniadanie: Hamburger or Hotdog Rolls , Pick n Pay Crumbed Chicken Pops. Lunch: Beef Sausage, Hamburger or Hotdog Rolls . Obiad: Cooked Spinach (from Fresh), Brookes Oros, Beef or Meat Gravy, Iwisa Maize Meal-Pap. Przekąski/Inne: Woolworths Long Life Full Cream Milk , USN Hyperbolic Mass, Ultra Mel Custard, Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips (Packet), Woolworths Beef Biltong Snapsticks, Nature Valley Canadian Maple Syrup Crunchy Granola Bars. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeffreyyyy17
|