Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
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56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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956 kcal
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Tłusz: 52,07g | Białk: 86,14g | Węglo: 28,32g.
Śniadanie: Café, Belledonne Pain Petit Épeautre , Fromage Gorgonzola, Oeuf à la Coque. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Obiad: U Légumes Vapeur, Picard Dos de Cabillaud. Przekąski/Inne: Olimp MCT Oil. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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