Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 35,05g | Białk: 15,57g | Węglo: 112,45g.
Śniadanie: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Песочное Печенье, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Укроп, Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Сыр Российский, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Зерница Лаваш Армянский Тонкий . Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Аргентинские Ребрышки, Redd's Пиво. więcej...
|
|
1129 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 39 minut, Spanie - 5 godziny i 21 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|