Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 40,19g | Białk: 171,68g | Węglo: 180,22g.
Lunch: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Obiad: Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Uovo, Insalata Mista, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Integrale, Myprotein Omega 3. Przekąski/Inne: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|