Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 52,74g | Białk: 84,31g | Węglo: 158,58g.
Śniadanie: Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог 5%, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Яйцо, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Индилайт Филе Бедра Индейки, Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная, Grow Food Уха из Горбуши, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Виктория Салат Греческий с Сыром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|