Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2330 kcal
|
Tłusz: 77,34g | Białk: 157,15g | Węglo: 234,78g.
Śniadanie: Чабан Творог 2%, Ашан Лосось Филе на Коже, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Геркулес Геркулес Монастырский, Мистраль Гречка. Obiad: Snaq Fabriq Qwikler, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Мак, GEON Арахисовая Паста Creamy, Русска Льняное Масло, Семена Льна. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|