Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 48,53g | Białk: 90,01g | Węglo: 132,09g.
Śniadanie: Останкино Сосиски Филейные, Чай, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Помидоры, Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Przekąski/Inne: Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Форель Слабосоленая, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Людмила543543
|