Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 72,43g | Białk: 75,91g | Węglo: 135,20g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Варенье из Смородины, Кавказский Долгожитель Мацони, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Сметана , Щи с Курицей. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Przekąski/Inne: Апельсин, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Прожога
|