Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 66,87g | Białk: 70,95g | Węglo: 165,84g.
Śniadanie: Yumurta, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Simbat Kuru Üzüm, Harras Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Uno Anadolu Köy Ekmeği, Sek Kaşar Peyniri, Aytaç Piliç Sucuk. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|