Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 30,06g | Białk: 95,12g | Węglo: 220,22g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Selex Yogurt Greco Bianco senza Lattosio, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Zucchine Grigliate, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Obiad: Cavolo Rosso, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Certossa Cialde di Riso e Mais. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|