Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 66,12g | Białk: 111,62g | Węglo: 126,62g.
Lunch: Continente Folhado de Frango e Vegetais. Obiad: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Esparguete (Cozido), Azeite. Przekąski/Inne: Somersby Apple Cider, Danone Yopro 25G Proteína Coconut. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|