Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2629 kcal
|
Tłusz: 77,97g | Białk: 74,71g | Węglo: 417,00g.
Śniadanie: Galbusera BelleBuone, Banana. Przed Lunchem: Mulino Bianco Cioccoavena, Saiwa Oro Ciok. Lunch: Arance, Pomodori Ciliegini, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Lattuga, Banana. Przed Obiadem: Gocciole Biscotti, Pavesi Pavesini, Biscotti Frollini. Obiad: Mandarino, Zucchine Cotte, Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Zerbinati Lunch Box Orzo Integrale con Basilico e Pinoli. Kolacja: Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake, Pavesi Pavesini. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|