Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2526 kcal
|
Tłusz: 94,29g | Białk: 140,78g | Węglo: 279,12g.
Śniadanie: Кофе, Ягодный Пирог, SPAR Хлеб Сергеевский, Жареное Яйцо. Lunch: Сормовский Хлеб Сочень, Финик, Морковь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Ягодный Пирог, Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|