Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 143,08g | Białk: 100,38g | Węglo: 38,10g.
Śniadanie: Épinards Hachés Congelés, Kraft Philadelphia Nature, Primevère Tartine Doux, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Oeuf. Lunch: Beurre de Cacahuète Crunchy, Choux Blanc, Sauce Soja Salé, Kara Lait de Coco, Carrefour Filet de Poulet, Ail Haché, Jus de Citron, Huile de Coco, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec. Obiad: Quinoa (Cuit), BIG TREE Bio Coco Aminos, Monoprix Bio Graines de Sésame, Carrefour Sélection Huile de Sésame, Carrefour Légumes Verts Surgelés, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Avocat. Przekąski/Inne: Noix du Brésil, Amandes Grillées à Sec Non Salées. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BLENDER-DIET
|