Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 69,66g | Węglo: 204,47g.
Śniadanie: Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Dessert Proteico al Caramello, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Abbasciano Mandorle Sgusciate, Primia Fagioli Cannellini, Carote, Lidl Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Wasa Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Crostata alla Frutta, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|