Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 43,22g | Białk: 98,05g | Węglo: 128,91g.
Śniadanie: ВкусВилл Онигири с Кетой Холодного Копчения в Сливочном Соусе, Epica Йогурт Манго. Lunch: Бананы, Соевый Соус, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Курица Вареная. Obiad: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». Przekąski/Inne: ВкусВилл Псиллиум, Курага. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|