|
niente, non vuole più scendere... lotta estiva modalità ON 😅 sperando che il caldo arrivi
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 82,13g | Białk: 107,56g | Węglo: 164,51g.
Śniadanie: Alpro Plant Protein Chocolate. Lunch: Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa. Obiad: Citterio Wuoi?, Lidl Straccetti di Pollo , Todis Piselli Fini, Esselunga Pan Grattato, Italiamo Pomodori Datterini, Ferrari GranMix Pecorino , Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere. Przekąski/Inne: Kinder Bueno, Selex Multicereale al Miele, Le Conserve del Trentino Composta di Fragole, Prozis Nut Mix Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|