Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 39,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 39,05g | Białk: 90,27g | Węglo: 184,87g.
Śniadanie: Peanut Butter, Tesco Strawberry Jam, Blueberries , Overnight Oats. Lunch: Lettuce, Hot Chilli Pepper, Tesco Red Pepper, Onions , Tomatoes, Potato, Chicken Breast. Obiad: Asda Chosen By You Cheese & Jalapeno Crispbakes, Pita Bread. Przekąski/Inne: Novo Protein Chips, Hartley's Strawberry Jelly, Asda Red Seedless Grapes, Caffe Nero Macchiatto, Bulk Powders Complete Pre Workout Advanced. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|