|
97
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 45,75g | Białk: 20,24g | Węglo: 91,01g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Русский Хлеб Слойка Улитка с Маком, Борщ Украинский, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
3213 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny i 3 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Mycie Naczyń - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 31 minut, Spanie - 7 godziny i 56 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|