Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 68,12g | Białk: 81,60g | Węglo: 116,36g.
Lunch: Жареная Курица, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Гречка Отварная. Obiad: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Халва Самаркандская, Bootybar Crunch Фисташка, Parmalat Молоко 3,5%, Pure Protein Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|