Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 91,23g | Białk: 78,56g | Węglo: 199,70g.
Śniadanie: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Lunch: Ударница Лимонные Дольки, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Салат Айсберг, Морковь, Чечевичный Суп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Ржаной Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару), Mlekara Sabac Каймак 70%, Ананас, Перекусовъ Хумус Классический, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|