Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 62,12g | Białk: 107,00g | Węglo: 85,46g.
Śniadanie: Агуша Молоко 3,2%, Эндакси Семена Чиа, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Hochland Grunlander Сыр, Nordic Геркулес Финский, Яйцо Куриное, GONGO Урбеч из Семян Тыквы, Now Foods Pumpkin Seed Oil. Lunch: Станция Молочная Сметана 15%, Ого Отруби Ржаные, 🦊 Суп с Горбушей (18.05.23). Obiad: Куриное Филе Вареное, Кабачок Гриль, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, BioVin Протеиновый Коктейль, Агуша Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|