|
я в отчаянии.
приложение перестало работать на моем телефоне. Пыталась зайти в него три дня, скачивала и удаляла раз 10, всё время вылетает.Даже сбросила все настройки, не помогло.
Кое-как зашла со старого телефона, думаю, что делать. От подсчетов я уйти не могу, раз начала восстанавливаться. Иначе я опять буду бояться есть и вернусь к огромному дефициту.
Скорее всего буду записывать, что ем, а вечером вносить и добирать, если будет большой запас.
файтин✊
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
744 kcal
|
Tłusz: 30,33g | Białk: 46,10g | Węglo: 72,40g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе с Сахаром, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сыр Домашний, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Хлеб Деревенский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Плов. Obiad: Ежевика, Ашан Какао с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Шарлотка, Яблоко. więcej...
|
|
1506 kcal
|
Ćwiczenie:
Pięściarstwo - 5 minut, Cardio - 10 minut, Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Если у кого-нибудь была похожая проблема, напишите, пожалуйста 🙏
22 maj 23 przez użytkownika: я лужа
|
Мне помогал способ, о котором ты написала. Я ела в течение дня все что угодно, но записывала все это, а уже после ужина(или даже перед сном) вносила в FS. Я так делала около недели и потом по графику увидела, что всю неделю в среднем я ела не более 1200кк. Это помогло мне немного успокоиться, ведь я не превышала нормы, хоть и ела, можно сказать, без контроля ккал.
От подсчетов уйти это, конечно, не сильно помогает...Но всяко лучше, чем взвешивать каждый орех, чтобы убедиться, что он вместится в калораж♿️♿️
25 maj 23 przez użytkownika: koko.228
|
Или про "проблему" ты имела ввиду сбой FS? Если да, то без понятия, что делать в таком случае... У меня все работает хорошо, только периодически зависает все белым экраном, но я просто заново вхожу в программу🤷🏻♀️🤷🏻♀️
25 maj 23 przez użytkownika: koko.228
|
Млин, даже не знаю, что посоветовать.😔 Только могу пожелать удачи. А тут обратная связь какая-то есть вообще? Кому-то можно написать о проблеме?🤨
25 maj 23 przez użytkownika: Donnie_Darko97
|
Elżbieta77, а почему бы и нет? В любом случае лучше написать, вдруг кто-то поможет:))
25 maj 23 przez użytkownika: koko.228
|
Единственное, что они пишут - это обновить версию ios. Ну в общем на старых версиях теперь не работает, как я поняла...
25 maj 23 przez użytkownika: я лужа
|
я лужа, ничёсе! 🤨 А у меня тоже старая версия, вроде...🙄
25 maj 23 przez użytkownika: Donnie_Darko97
|
Elzbieta77, у меня еще доисторическая 13.7)
25 maj 23 przez użytkownika: я лужа
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|