|
Вот так вот да
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3339 kcal
|
Tłusz: 104,35g | Białk: 147,29g | Węglo: 461,59g.
Śniadanie: Now Foods Инулин, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Магнит Банан, Запеканка с Протеином , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Куриный Бульон, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Запеканка с Протеином , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Жизнь Март Варенье Малиновое, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Сырники Домашние, Магнит Яблоко Гренни Смит. Obiad: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Невский Кондитер Батончик So Crispy с Шоколадом, Global Village Имбирь Маринованный, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Surprise🎉❤️
|