Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 103,44g | Białk: 85,09g | Węglo: 152,72g.
Śniadanie: Сахар, Вареное Яйцо, Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Кабачки Тушеные, Солянка Сборная Мясная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Рыбная, Кефир 1%. Obiad: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Вареное Яйцо, Апельсин. Przekąski/Inne: Ромкор Грудинка, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2007lenochk
|