Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2836 kcal
|
Tłusz: 115,89g | Białk: 142,49g | Węglo: 294,34g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Certossa Crackers con Pomodoro e Grana Padano Dop. Lunch: Pesto, De Cecco Spaghetti . Obiad: Bio Organic Pane di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Picanha. Przekąski/Inne: Coop Pizza Margherita, Conad Strudel di Mele. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|