|
Не ясно почему так сильно вес скачет...
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 34,51g | Białk: 102,91g | Węglo: 219,35g.
Śniadanie: Fish House Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Alpen Gold Бисквитное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Щи с Мясом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Obiad: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ego Мюсли Батончик с Вишней в Йогурте, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Bounty Конфета, Малиновое Варенье, Искренне Ваш Творог Обезжиренный, Красное Яблоко. więcej...
|
|
1764 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 12 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|