Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 59,37g | Białk: 57,64g | Węglo: 178,08g.
Śniadanie: Roma Malkist Coklat, Roma Malkist Coklat, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Lunch: Tumis Buncis, Telur Ceplok, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Telur Rebus, Bihunku Bihun Asam Pedas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lubnaatsbth
|