Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 17,40g | Białk: 67,92g | Węglo: 93,79g.
Śniadanie: Olimp Sport Nutrition Протеин , Творог (Обезжиренный). Lunch: ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой, Now Foods Сухое Обезжиренное Молоко, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Красное Яблоко, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Swetlana Zaikina 888
|